这速度能凑合不【跑步吧】_百度贴吧

06月08日漏签0天

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这速度能凑合不

只看楼主收藏回复

为了减肥保持这速度可以凑合不跑完大概10分钟恢复正常吧

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-12-02 21:07回复

不错的慢慢来跑多自然快昨晚我就刷新了自己10km记录

来自iPhone客户端3楼2016-12-03 12:41

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减肥的话配个心率表，保持心率在135到140之间就好了。心率飚到180偶尔跑跑还好，天天跑伤身体。

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2016-12-03 13:19

收起回复

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