一次睡眠可能会做不止一个梦。
但你只可能记得梦而不可能记得两个梦之间的睡眠。除非中间醒来过。但中间醒来的记忆也可能会消失或是被记忆篡改为梦中发生的事情。
最简单的是找一个观测设备或者观测人员来看着。
如果梦中梦在一个快速眼动睡眠内发生,那就很有可能是梦中梦。,,,
才怪,仔细想想,只靠一般人家里的工具根本不可能做出准确判断。
不过可以通过催眠自己来完成观测。
比如我在梦里给了自己一个表,看不了时间看不了日期却可以看经过了多少时间。醒来后对比实际睡眠时间就可以知道我睡的好不好,做了几个梦。,,,
才怪,

反正是自己的脑子,随便玩玩呗,又折腾不坏