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回复：记录脚下的鹅卵石有多磨脚

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今天换了根新跳绳，比以前轻的，跳的不太习惯，断断续续的，跳10个左右就断一下，但声音比较小，需要适应。跳了2000下用了近30分钟，摸高160＋，其他照旧的
来自Android客户端321楼2017-04-28 19:35
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    今天放假，昨晚十点半躺床上今天上午10点半左右才起床，好像一直赖在床上，好久没这么睡懒觉了
    来自Android客户端322楼2017-04-29 11:00
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      今天
      跳绳2000下
      摸高180
      其他照旧
      今天穿了睡衣在家晃悠一天
      但运动不能含糊
      那个新跳绳还是在适应中
      比较轻，声音小
      好饿啊，爸妈还没回来，幸好先练了
      来自Android客户端323楼2017-04-29 19:51
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        昨天没运动，今天也很糟糕。下午去看病，好糟糕啊这几天。一点点都没长。打不起精神。
        来自Android客户端324楼2017-05-01 13:44
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          跳绳2000＋
          摸高200左右
          其他照旧
          大汗淋漓
          充实自己
          来自Android客户端325楼2017-05-02 21:38
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            昨天晚上要睡着好几次都被下面的噪音惊醒，然后崩溃哭到凌晨一点，没睡好，上午请假睡到10.30，害怕晚上又睡不着。吃的药有效果吗?
            来自Android客户端326楼2017-05-03 11:34
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              今天
              跳绳2000下
              摸高160下
              拉伸中
              来自Android客户端327楼2017-05-03 20:34
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                昨天10.30左右睡着吧，今天四点就醒了，到现在还睡不着，不困😂
                来自Android客户端328楼2017-05-04 06:03
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                  今天没运动
                  来自Android客户端329楼2017-05-04 20:56
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                    啊啊懒癌犯了啊啊
                    来自Android客户端330楼2017-05-05 19:35
                    回复
                      今天
                      跳绳2000
                      摸高160
                      其他照旧
                      加油
                      来自Android客户端331楼2017-05-06 22:15
                      回复
                        今天
                        跳绳2000
                        摸高160
                        总感觉量减少了练完还是大汗淋漓的
                        来自Android客户端332楼2017-05-07 21:03
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                          妹妹加油
                          IP属地:广东来自Android客户端333楼2017-05-07 23:07
                          收起回复
                            最近感觉左膝盖疼，走路都一瘸一瘸的，只能把摸高减一点了，每天160个OK
                            来自Android客户端334楼2017-05-08 12:21
                            回复
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                              问:冰淇淋雪糕能不能吃?
                              来自Android客户端335楼2017-05-08 17:03
                              收起回复

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