本文作者：苦丁老师。是北方植物交流超级群的群主。发布时间2016-11-30，原标题《北京地区野果漫谈》
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北方比不得南方，植物种类本来就相对较少，能食用的种类就更不多了。所以，如果可以遇到美味的野果，大家可千万不要放过大快朵颐的机会，好好品尝一下。当然这是在不破坏环境的前提下，科学性的采集、利用。
我们就按科来描述吧
猕猴桃科
猕猴桃属
1、软枣猕猴桃Actinidia arguta
这是北京最常见的猕猴桃种类了，几乎遍布北京各大山区，单从数量上来说，北京门头沟区、延庆、密云最多，到了每年的九月开始，到山区即可有饱口福的机会。
软枣猕猴桃与普通市场上常见的猕猴桃不同，是浆果绿色，没有毛，可以连皮一起吃，味道酸甜可口，是北京山区的野果佳品。
食用价值：5
药用价值：3
味道指数：4
数量指数：3
综合指数：4
狗枣猕猴桃Actinidia kolomikta
这种猕猴桃远没有软枣猕猴桃分布广泛，北京只有东部有少量分布，它与软枣猕猴桃的区别主要是果实萼片宿存，而软枣是脱落的，味道也很不错。
我在北京只在密云雾灵山，延庆玉渡山和平谷四座楼山发现几株，后又在昌平双龙山发现少量分布。
食用价值：5
药用价值：3
味道指数：4
数量指数：1
综合指数：3.5
葛枣猕猴桃Actinidia polygama
这个种类在北京属于绝对的稀罕物了，外形与狗枣猕猴桃类似，但果实前端带明显的尖嘴，可以区别，此外它成熟的时候果实呈橘红色，也与另两种有区别，它的萼片也是宿存的。
葛枣猕猴桃在北京是否存在，一直是有争议的，我也一直未在北京山区找到过，离北京最近的地方应该是河北遵化，后来据说在昌平双龙山地区有发现，但未得证实，暂记于此。
食用价值：5
药用价值：5
味道指数：4
数量指数：0.5
综合指数：3.5
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北方比不得南方，植物种类本来就相对较少，能食用的种类就更不多了。所以，如果可以遇到美味的野果，大家可千万不要放过大快朵颐的机会，好好品尝一下。当然这是在不破坏环境的前提下，科学性的采集、利用。
我们就按科来描述吧
猕猴桃科
猕猴桃属
1、软枣猕猴桃Actinidia arguta
这是北京最常见的猕猴桃种类了，几乎遍布北京各大山区，单从数量上来说，北京门头沟区、延庆、密云最多，到了每年的九月开始，到山区即可有饱口福的机会。
软枣猕猴桃与普通市场上常见的猕猴桃不同，是浆果绿色，没有毛，可以连皮一起吃，味道酸甜可口，是北京山区的野果佳品。
食用价值：5
药用价值：3
味道指数：4
数量指数：3
综合指数：4
狗枣猕猴桃Actinidia kolomikta
这种猕猴桃远没有软枣猕猴桃分布广泛，北京只有东部有少量分布，它与软枣猕猴桃的区别主要是果实萼片宿存，而软枣是脱落的，味道也很不错。
我在北京只在密云雾灵山，延庆玉渡山和平谷四座楼山发现几株，后又在昌平双龙山发现少量分布。
食用价值：5
药用价值：3
味道指数：4
数量指数：1
综合指数：3.5
葛枣猕猴桃Actinidia polygama
这个种类在北京属于绝对的稀罕物了，外形与狗枣猕猴桃类似，但果实前端带明显的尖嘴，可以区别，此外它成熟的时候果实呈橘红色，也与另两种有区别，它的萼片也是宿存的。
葛枣猕猴桃在北京是否存在，一直是有争议的，我也一直未在北京山区找到过，离北京最近的地方应该是河北遵化，后来据说在昌平双龙山地区有发现，但未得证实，暂记于此。
食用价值：5
药用价值：5
味道指数：4
数量指数：0.5
综合指数：3.5
