分享我呕心沥血的减肥史 我再也不会让自己变胖了

初一时候的是我最胖的时候，那会大概有130斤，

记得上初一的时候出去买衣服都是我爸爸带着去买的，因为我妈妈嫌弃我太胖不带我上街，

到了初二的时候，我开始懂事了，知道胖不好看，同学都叫我一个女生大块头

可是那个时候觉悟还没有很深，减了一段时间的肥就放弃了，当时因为上学，也不知道锻炼什么的，就是每天吃的很少，早餐正常吃午餐回家就叫爸爸蒸一个鸡蛋和吃点苹果，晚餐也是蒸鸡蛋，坚持了一个月可能瘦了一点点

真正的减肥是从初三毕业后那个暑假开始，因为没有作业，而且是基本整个夏天3个月没出门，每天在家早餐正常吃，午餐蒸鸡蛋或者啃个苹果，晚餐就是饿，饿了就喝酸奶，酸奶整个夏天没有停，终于成功瘦下来，大概从初二的130左右到96，因为节食是瘦的最快的一种办法，不过反弹也很厉害，身体也很伤，所以建议节食配合运动

整个高中时期我都是瘦瘦哒，因为一直在控制自己的嘴，那几年都没喝过碳酸饮料，也很少吃零食，早中晚三餐都是正常的吃，不过从那时起，我都很少吃米饭，都是半分饱，不会吃到撑。然而好景不长，到了13年到14年，放寒假，我又胖了

整个2014年我都是胖的，当时差不多有120多斤，然而我是特别想减肥，无奈工作的时候也很难减，每天早餐正常吃，午餐就一个苹果，晚餐也是酸奶水果，结果只是瘦了一点点，因为没有控制自己的嘴想吃的时候还是会吃，所以没有多大效果

基本很少有全身照，因为胖，这也是我为什么说我减肥挺坎坷，我是胖了变瘦，瘦了又胖，然而现在不会再让自己胖了

后来开学的时候，班上一个同学给我说她在用瘦身霜

说效果还不错，其实我一开始是不相信的

因为以前有用过一些瘦身霜，用的时候就觉得又辣又痛

马上就洗掉了，不敢继续用了

我同学说感觉还不错，有效果，她说也是朋友介绍的

就找她帮我买了一盒