我从小学二年级就开始手淫了，今年大一。由于手淫我错失了很多机会，没有像样的面容，有喜欢的人但是不敢给别人说，还忍不住意淫别人。就这样，我走过了初中那段青涩岁月。来到高中 我的双手更加放肆，高一高二还好，高三压力稍微大一点就会一天两 三次最后走进了一个三流大学。在我看了这么多贴之后，突然醒悟，当时成绩上不去的原因原来是手淫。我不想再继续这样，所以我开始戒掉他。这似乎很困难。但我想问贴吧里的大神们，我这样还有救吗？ 戒了真的可以恢复吗？