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【日记】161127|自己记录，望坚持。

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从小到大都是小胖子，只有初中抽条「长高」那段看着瘦过，高中到大学一路从68kg到85kg，上班瘦到77kg，今年又到了80kg，真的想瘦了，面前小目标73kg。加油！
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2016-11-27 10:16回复
    早上一碗稀饭，一个香蕉。
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2016-11-27 10:22
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      2025-07-20 02:47:24
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      中饭 吃的青菜和排骨汤，早饭 酸奶 2个小鸡蛋，体重78.9
      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2016-11-27 20:46
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        早饭是面条，中午排骨玉米汤，蔬菜，豆腐，没吃肉，哈哈😄
        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2016-11-28 12:22
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          可以可以 刚刚锻炼后称重78.5 加油！
          IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2016-11-28 20:52
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            转到 薄荷去了 感觉今天晚上体重又要下降
            IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2016-11-29 12:30
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              今天特别饿 好想大吃！去keep了。
              IP属地:安徽来自iPhone客户端7楼2016-12-02 20:07
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                今天早上吃了饭后 裸称77.1 。开心！
                IP属地:安徽来自iPhone客户端8楼2016-12-03 12:20
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                  2025-07-20 02:41:24
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                  暖暖
                  来自Android客户端9楼2016-12-03 12:45
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                    运动了 76.7 哈哈
                    IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2016-12-04 22:05
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                      饮食都用薄荷控制了 但是这两天没有用keep，坚持不易啊，现在裸重76.5吧。掉得慢了。
                      IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2016-12-11 15:56
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                        最近不掉秤了 感觉吃得有点多了。
                        IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2016-12-13 21:12
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                          75.9 早上吃了早饭裸称的！坚持！
                          IP属地:安徽来自iPhone客户端13楼2016-12-16 19:03
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                            75.3裸称
                            IP属地:安徽来自iPhone客户端14楼2016-12-19 11:43
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                              2025-07-20 02:35:24
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                              裸称 75.1 早上都比晚上轻
                              IP属地:安徽来自iPhone客户端15楼2016-12-21 11:12
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