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【日记】161125|日思夜想一场减肥 先瘦到90好了

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身高157现在53.8kg目标45kg方法过午不食。


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2016-11-25 00:16回复
    遗憾自己没有坚持住


    IP属地:浙江来自Android客户端5楼2017-01-10 08:48
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      昨晚称的体重:56.25kg
      以后每天早晨起来排便完称体重


      IP属地:浙江来自Android客户端6楼2017-01-10 08:48
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        IP属地:浙江来自Android客户端7楼2017-01-10 08:49
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          刚刚称的体重55.05kg


          IP属地:浙江来自Android客户端8楼2017-01-13 00:58
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            54.65kg


            IP属地:浙江来自Android客户端9楼2017-01-18 20:43
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              54.15


              IP属地:浙江来自Android客户端10楼2017-01-21 14:03
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                53.45


                IP属地:浙江来自Android客户端11楼2017-01-22 15:46
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                  53.25


                  IP属地:浙江来自Android客户端12楼2017-02-07 00:22
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                    53.00


                    IP属地:浙江来自Android客户端14楼2017-02-07 13:37
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                      51.7


                      IP属地:浙江来自Android客户端15楼2017-06-26 13:00
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                        50.8


                        IP属地:浙江来自Android客户端16楼2017-07-02 11:25
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                          50.6


                          IP属地:浙江来自Android客户端17楼2017-07-23 20:37
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                            7.26-8.02 一周过午不食,试试看好了


                            IP属地:浙江来自Android客户端18楼2017-07-26 17:50
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                              FLAG
                              18点 最迟19点躺在床上开始看小说
                              21点半开始准备入睡
                              每天4瓶水
                              NO零食 饿了就喝水


                              IP属地:浙江来自Android客户端20楼2017-07-30 00:53
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