双盘腿第三天 算不上打坐 因为抱着宝宝 边哄睡边盘腿 不知不觉第一次坚持到了 一个小时 左脚的污点比之前好了很多
所以相信坚持下去 一定会打通淤堵的经络 有一个健康的身体 流逝的时间 用盘腿来沉淀 所以我坚持