心理调节和运动等调节也在使用，但可能不太得法，心跳焦虑还是反反复复。想来求助主要是因为现在时期特殊，希望别影响学习啊…（别笑QAQ）
18岁 今年四月底突然有天晚上心跳强烈睡不着，第二天到次周周一跑了很多医院，做完检查确诊植紊＋交感神经兴奋＝轻度焦虑 吃药至六月中旬，暑假趁机外出休养了两个月，逐渐减轻到最后基本上没感觉了。八月开学之后不久复发，反反复复好几次，但总体没有一开始严重。每次复发时会忍不住吃药。目前处于时好时坏的状态，好起来几乎没感觉，坏起来感觉心跳爆炸根本写不了题。
我的家人都对我的情况采取很积极的态度，很愿意帮助我走出困境。个人主观感觉学习生活环境压力并不是很大，感觉上也没有很紧张，为人比较乐观，对待这件事的心态也调节得比较好，但是每当心跳或失眠的时候，还是控制不了那种沮丧、怨怼的心情……
具体症状：心跳强烈且较快，神经搏动（很像心跳但明显过快），失眠。每次一心跳忍不住很难过、很害怕。
用药情况：黛力新＋心可舒＋concor富马酸比索洛尔（四月底到六月连续一个半月，停药后断断续续吃过几次）
维生素b＋谷维素（九月份吃过几周，后来停了）
三维b片＋解郁丸＋甜梦（没吃几次）
心得安（吃过几片）
阿普挫仑（睡不着的时候半片半片地吃，吃过五六次了）
求助问题：1.我现在的状况是否有必要再去咨询医生？
2.请问有什么长期的调理方法？饮食、运动之类的？或者中药中医？
3.需要什么辅助药品？
18岁 今年四月底突然有天晚上心跳强烈睡不着，第二天到次周周一跑了很多医院，做完检查确诊植紊＋交感神经兴奋＝轻度焦虑 吃药至六月中旬，暑假趁机外出休养了两个月，逐渐减轻到最后基本上没感觉了。八月开学之后不久复发，反反复复好几次，但总体没有一开始严重。每次复发时会忍不住吃药。目前处于时好时坏的状态，好起来几乎没感觉，坏起来感觉心跳爆炸根本写不了题。
我的家人都对我的情况采取很积极的态度，很愿意帮助我走出困境。个人主观感觉学习生活环境压力并不是很大，感觉上也没有很紧张，为人比较乐观，对待这件事的心态也调节得比较好，但是每当心跳或失眠的时候，还是控制不了那种沮丧、怨怼的心情……
具体症状：心跳强烈且较快，神经搏动（很像心跳但明显过快），失眠。每次一心跳忍不住很难过、很害怕。
用药情况：黛力新＋心可舒＋concor富马酸比索洛尔（四月底到六月连续一个半月，停药后断断续续吃过几次）
维生素b＋谷维素（九月份吃过几周，后来停了）
三维b片＋解郁丸＋甜梦（没吃几次）
心得安（吃过几片）
阿普挫仑（睡不着的时候半片半片地吃，吃过五六次了）
求助问题：1.我现在的状况是否有必要再去咨询医生？
2.请问有什么长期的调理方法？饮食、运动之类的？或者中药中医？
3.需要什么辅助药品？
