术后153天的宝宝又回来啦【前交叉韧带吧】

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术后153天的宝宝又回来啦

专业学跳舞已经14年了💃今年6月份受伤伤后2周不到就手术了到今天已经153天了肌肉恢复的还行但是膝盖不灵活也没有全角过伸两条腿也没有一样求各大神指点🙏🙏明年6月份毕业各专业老师都要求我必须上毕业晚会到明年6月份的时候才术后8个月能跳嘛😭 求大神告知各种恢复招数🙏🙏

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-11-24 13:25回复

楼主恢复的怎么样？

来自Android客户端2楼2016-11-24 13:39

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具体主动，被动各是多少呀？

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2016-11-24 19:20

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我也是跳舞的，不过是街舞。现在术后36天。
希望早日重返舞台，加油！

来自iPhone客户端4楼2016-11-24 20:04

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怕是不能

IP属地:四川

来自iPhone客户端5楼2016-11-26 00:17

怎么算的，手术时基本6月，到明年6月几乎一年了啊

来自Android客户端6楼2016-11-28 13:52

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我术后两年就开始可以跳舞了。基本上是没什么问题。主要是一定要注意受伤的那只脚千万不要单独用力，全身重量压上去。因为我就是做了这个动作后又再次受伤了。

来自Android客户端7楼2016-12-01 10:25

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我8月1号做的手术现在各种运球突破你可以拍个核兹看看恢复怎么样最重要看自己身体状况

来自iPhone客户端8楼2016-12-09 23:48

楼主的过伸现在一样了吗，走路还自然吗

来自Android客户端9楼2017-08-02 18:09

同校学妹小心点

IP属地:四川

来自iPhone客户端10楼2017-09-17 16:24

同是专业学跳舞的。你现在怎么样了呢？我刚手术两个月。膝盖也是感觉沉沉的。不灵活。角度到是没问题。

来自iPhone客户端11楼2017-10-07 12:58

楼主弯腿的时候会有弹响声吗

IP属地:江苏

来自iPhone客户端12楼2018-07-25 15:09

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