求教一下各位老司机【健身吧】

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本人职业是川菜厨师，一米七的身高，75公斤的体重，体脂高所以看起来有点胖，吃得不多工作量也大也不见瘦，那么问题来了，每天巨大的工作量让我感觉非常的疲倦，长时间快速的制作菜品真的很累，下班后再回去练会不会身体负荷太大？？？求大神解惑

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-11-21 17:44回复

这是现在体型，想有点线条

来自iPhone客户端2楼2016-11-21 17:46

看个人身体情况了，选择在状态好的时候练最好。

4楼2016-11-21 19:46

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好帅好性感

IP属地:贵州

来自Android客户端6楼2016-11-21 20:19

瘦不下来的。厨师闻的油烟多。并不是只有吃才会吸收。闻多了也会胖

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2016-11-22 00:32

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要健身千万不要抽烟！记住这一点！

来自Android客户端9楼2016-11-22 00:53

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