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月计时吧 关注：13贴子：879
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战斗之魂：
1.保持体重在100斤左右
2.一小时完成10公里
3.俯卧撑一口气100个
4.仰卧起坐一口气100个
5.跳绳1000个不中断
6.平板支撑30分钟
1楼2016-11-20 23:13回复

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