游泳吧 关注:278,467贴子:1,750,846
  • 14回复贴,共1

16-11-20 【新人】求教大神

只看楼主收藏回复

蛙泳25米池,蹬壁后九下到头还可以么?


来自Android客户端1楼2016-11-20 20:31回复
    还不错啦!要是时间短就更虎啦!


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2016-11-20 21:20
    收起回复
      挺好的,我没测过哈哈应该不错


      IP属地:云南来自iPhone客户端3楼2016-11-20 22:02
      收起回复
        光是是动作少没有意义的。所谓的效率高是指用最少的动作达到最快的速度,


        来自Android客户端6楼2016-11-21 08:46
        收起回复
          成绩已经很不错了!


          IP属地:山西来自Android客户端8楼2016-11-21 09:14
          收起回复
            同样的速度下尽量减少划次,你看那些健将十八九次50米那是啥速度,咱也是这划次是啥速度?咱最快的速度下划次是多少?划次要结合速度来说,对自己:swolf效率是有计算公式的,通过训练来提高,最高速时未必最高效,越专业的两者约接近。如果横行和别人比:可以比较效率值的高低大小,但既然是竞速那当然是先比的是速度,同速的前提下比效率,效率高的技术好些,效率低的进步空间更大


            来自iPhone客户端9楼2016-11-21 09:21
            收起回复
              游泳不是比谁动作少, 你9下 别人划19下 比你快5秒 就是比你有效率。


              IP属地:天津10楼2016-11-21 09:37
              收起回复
                我也九下


                来自iPhone客户端11楼2016-11-21 10:07
                收起回复