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【日记】161119|坚持下去不放弃，一定要瘦三十斤！

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1楼2016-11-19 22:47回复
    从小学就一直关注减肥，可是直到现在大一也没有坚持下来一次。
    高中三年长了十五公斤，没想到上了大学以后间歇性运动，还刻意避开发胖食物，结果还是胖了五公斤
    2楼2016-11-19 22:59
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      男朋友越来越嫌弃，而且因为外表明里暗里失去很多机会。
      来自Android客户端3楼2016-11-20 00:58
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        不知道是因为脸上肉多的原因还是怎样，面部表情极其不明显。动不动就被套上高冷的帽子，对别人笑别人也看不出来。人缘也变得很一般。
        来自Android客户端4楼2016-11-20 01:00
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          先晒出今天的运动记录
          来自Android客户端5楼2016-11-20 01:01
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            打算每一天都坚持运动。周末主要以keep为主，平时早上起来去跑步，留一天的恢复时间。欢迎大家监督我，如果有哪一天我没有做，任何人可以问我讨要红包，说到做到。
            来自Android客户端6楼2016-11-20 01:03
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              胖了这么多年了，真的够了。
              来自Android客户端7楼2016-11-20 01:09
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                腹肌撕裂者一组
                来自Android客户端8楼2016-11-20 23:39
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                  明早起来跑步，这一次一定要坚持下来！
                  来自Android客户端9楼2016-11-20 23:40
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                    今晚称瘦了一公斤。开心，希望可以继续瘦下去。
                    来自Android客户端10楼2016-11-21 00:41
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                      明天早上吃馄饨，中午吃菜加米饭，晚上吃水果，饿了就喝水。
                      来自Android客户端11楼2016-11-21 00:42
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                        来自Android客户端12楼2016-11-21 23:35
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                          今晚嘴馋吃了四个鸭爪，心痛！！，
                          来自Android客户端13楼2016-11-21 23:36
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                            明天早上喝粥，中午不吃或者少吃，晚上六点之前吃饭。
                            来自Android客户端14楼2016-11-21 23:37
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                              今天做完忘截图了
                              来自Android客户端15楼2016-11-22 23:41
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