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Day15
第三阶段day4
早餐
今天比昨天多了一样
牛奶里面加了巧克力燕麦好吃😋


来自iPhone客户端54楼2016-11-29 11:29
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    中午吃的有点多,不知道可不可以
    菜花炒肉片
    蛋羹
    鸡肉块
    鸡蛋榨菜汤


    来自iPhone客户端55楼2016-11-29 11:31
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      Day16
      第三阶段day5
      我感觉体重不能心急,保持120整个冬天不变就可以了
      当然,晚饭是不吃滴,如果体重下降了我会更开心
      今日早餐打卡
      牛奶,巧克力麦片块五块
      全麦面包两片
      猕猴桃一个
      水煮鸡蛋白


      来自iPhone客户端56楼2016-11-30 09:30
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        午餐打卡..滴!
        白萝卜肉汤(肉没次
        炒包菜(底层油多没次)
        炒白萝卜丝(底层油多没次)


        来自iPhone客户端57楼2016-11-30 15:20
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          Day17
          第三阶段day6
          早餐打卡,今天去学校酒店管理学院的酒店吃早餐,性价比还可以18块一个套餐上图馋你们


          来自iPhone客户端58楼2016-12-01 09:56
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            Day19
            第二階段day8
            我很悲傷
            因為我回家了
            家裡有麵包蛋糕好菜還不讓我減肥
            我...早餐 午餐....你們別學我


            来自iPhone客户端60楼2016-12-03 19:35
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              来自iPhone客户端61楼2016-12-03 19:35
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                最后一天哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
                早餐打卡
                事实证明最后阶段真的是最痛苦的
                把握不好那个度啊
                乱七八糟的


                来自iPhone客户端62楼2016-12-05 13:33
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                  俺闺


                  来自iPhone客户端63楼2016-12-05 13:33
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                    去看了电影
                    玩可high
                    没吃晚饭
                    坚持的不错


                    来自iPhone客户端64楼2016-12-05 13:34
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                      上图是昨天哈哈


                      来自iPhone客户端65楼2016-12-05 13:34
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                        hello好久不见,修身养息好几天哈哈哈刷一波晚餐


                        来自iPhone客户端66楼2016-12-08 16:28
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                          紫薯一个,柚子一盒,渔趣😄


                          来自iPhone客户端67楼2016-12-08 16:29
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                            晚上散步超久....减肥进行时....拍拍拍


                            来自iPhone客户端68楼2016-12-08 22:16
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                              再见了各位,21结束,祝你们都减肥成功


                              来自iPhone客户端69楼2016-12-10 21:29
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