1、活血调经健脾
红糖煮鸡蛋可给身体增加能量，活络气血，加快血液循环，月经期间经血也会排得较为顺畅。经后若气色不好，每天吃饭前，大口喝一杯浓浓的红糖水，持续一星期后，就可以很好的改善气色。红糖鸡蛋也可以黑里边加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

度娘一直吞楼，烦烦烦！不说了直接发做法

做法：
1、材料准备：清水一碗半，生鸡蛋3个，红糖100g。
2、取一碗半的水(平时吃饭用的小碗就可以，也可以看自己的锅大小)，开始加热，等到水里出现水泡后，打入鸡蛋。
3、待水开，鸡蛋蛋白收在一起，加入红糖。
4、加糖1分钟后捞起鸡蛋，加少量汤取可食用。
5、如果怕有其它的味道，可放两片姜片在里面。
注意事项：倒入鸡蛋前一定要把火转到小火，否则容易把鸡蛋煮散。

好饿呀~ 谁有吃的

看起来好厉害的样子，回家试试