连续破戒危害大，我上次连续破戒3次，直接头就晕了，。

希望你可以看到自己的错误，并勇于改进！这样才能好好戒色！

一定多学习
彻底戒色。。养成良好的生活习惯，注意饮食规律，清淡，适度运动，充足睡眠，对身体的恢复是有很大帮助的，刚开始戒色的话，可以先看《戒为良药》(精品贴里面有的)，每天坚持到吧里面学习，帮助新人，提升自己的觉悟，才不容易破戒，戒色吧里面是个吸收正气的地方，我们一起珍惜，一起加油。。。831天。我行你也行

不要强戒，强压欲望谁都赢不了，最根本的方法是行善去恶而生出正气，用正能量压制邪淫的负能量，欲望自然消失。

好好总结破戒的经验 下次争取不要再犯 加油

加油

破戒之后不要有心里压力，要多总结反省，一定不要再有类似事情破戒！精费不能白交！加油！

实战的经验太少 不能做到立马就断念 导致欲望掌控了你 多学习戒色文章 尤其是断念方面的

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稳住啊，这是小考验

戒色，不可能不碰到诱惑的，你要做的就是，不主动接触诱惑，平常每天坚持学习。戒色经验，帮助吧友，在欲望来临之时用来对付欲望。而不是顺着欲望走