也许每个人都会有自己不能说的秘密，渴望自己有一个无话不谈的人。我这个人比较内向，感觉自己总和别人玩不到一块去，渐渐地和别人说话时不知道说些什么，以至于朋友越来越少，所以就有了手淫的前奏！
一开始手淫很快乐，既能有身体的快感也能有心灵上的快感，就这样这个习惯从2015的寒假开始一直延续至今，期间自己想戒但又控制不住自己的事欲望，直到自己的事学习和身体越来越差，我想做一个健康的积极向上的男孩，打但我不知道怎么办？各位大哥大姐请帮我提提建议好嘛？