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【长期熬夜太伤身,你昨晚几点睡的?】
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叶梓清扬
后官绿道
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【长期熬夜太伤身,你昨晚几点睡的?】
还在看剧、打游戏、刷手机?早点睡!
生命时报 提醒,虽然0点以后才算深夜,
但从内分泌角度来说,
23点后睡觉就算熬夜。
熬夜有以下危险:
①皮肤受损。
②超重肥胖。
③记忆力下降。
④心脏病风险高。
⑤肠胃危机。
⑥肝脏受损。
⑦增加患癌风险…
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你为啥熬夜?
——来自Win10客户端
铭哥哥丶
知音断琴
17
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为了第二条,但是你特么居然骗我,害我天天熬夜
贴吧用户_7266G3a
常福枭龙
10
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为了健康,大家都早点休息。
遥远不远9
后官绿道
15
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这个点还在刷手机
我一直在路上_
吧主
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尽量十一点之前,可是⋯⋯
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