加油吧，烟龄15年，我是前3天最难，要挺住，过了三天就挺到7天，那时你就不怎么了想了，第10天和12天做梦问到不知道自己在抽烟吓一跳，然后快速抽完，自己想以后决不能抽了，，，后来醒了，原来是梦，还好现实没犯错，到现在经常有人发烟我很自动的拒绝了，自己碰到烦心事偶尔有想抽的念头，自己很快就否决掉，坚持一根不抽，一根都不行，，，坚持，加油

第六天，一切安好

到明天早上就满一周了16年烟龄觉得比想象中好熬一些。前三天确实感觉身体不是自己的一样

好多了，其实熬过去了并不那么难熬。别和我扯烟瘾烟龄什么的，我不见得比你们少比你们轻。下定决心戒了就对自己狠一些

顶一下贴，证明我还在

戒烟快四个月了，两个月的时候脸蛋额头出现好多痘痘，现在还没有褪去。感觉被毁容了，戒烟之前几乎是不长痘的，是我体内毒素太多了么？