减肥永远都挂在嘴边 每次都是瘦了三五斤一到冬天就管不住嘴，虽然前两个月在做insanity但是饮食控制的不够好，体重也没有下降，现在已经有反弹趋势了，徘徊在106到108之间
以前不胖不瘦100斤左右还比较满意自己，上了大学已经沦落到自我嫌弃没有自信的地步了因为身边的女孩都那么好看，我一照相为什么脸大如山！！！而且总是喜欢用食物发泄情绪总是很能吃，不能再这样下去要好好处理好运动和饮食的关系 一定要瘦下去，今天开始打卡 严格控制自己