不戒彻底玩完，戒了也不一定能好，我也是这种情况

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戒 一戒为师，好好力行 忏悔 加油

看看类似的精品贴 养生 加油会好的

好好戒色才会好起来

坚持戒下去 加油

尽孝，行善，放生就能好，我认识一个人他就是通过这三种方法好起来的。

戒色养生，早睡早起，适量运动，真的

彻底戒除手淫看黄意淫这辈子不能有一次了，戒除过程中必须禁欲忌口辛辣烟酒冰冷烧烤，早上慢跑散步30分钟， 不久坐熬夜，落实好固肾功
吉祥卧保持饮食清淡，戒除100天是起步，半年身体会慢慢步入恢复，1年大效果，3年步入健康
阳痿早泄彻底戒除后好好修养1-2年不要有任何房事一般自动好的

祝福楼主早日康复 加油哦！
恢复过程不要去试，否则很容易一发不可收拾

加油，戒为良药，不泄为补。