请教下，各位bboy如何练习力量，【breaking吧】

breaking吧关注：326,483贴子：1,705,880

本人因手腕受伤，两年没有练，现在重新回来跳，想知道如何练习力量，极度缺乏力量，该如何加强，是该一口气练习很多天，还是每天累计，慢慢来？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-11-09 23:05回复

我也是左手耻骨桡骨骨折了估计我废了

来自Android客户端2楼2016-11-12 13:11

收起回复

我都不知道我多久能跳但是力量嘛我现在都在做仰卧起坐每天还是坚持下达到自己的承受能力左右就行注意手啊

来自Android客户端3楼2016-11-12 13:12

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴