【图片】主要是强生健体，这样配速ok吗，求大神【跑步吧】

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每次跑前都会肚子疼怎么回事，跑前热身蹦两下也会疼，刚开始两公里呼吸很平缓，到后面呼吸就很困难了，也是刚开始跑

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2016-11-09 16:36回复

把英里数调为公里数吧，这样可能会比较容易掌握配速。腹痛这个问题因人而异，如果是持续的话还是建议就医看看

IP属地:广东

2楼2016-11-09 16:42

补一样公里图

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2016-11-09 16:48

饭后两小时再跑

来自iPhone客户端5楼2016-11-09 17:00

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