强迫症患者要自己改变，我告诉你没有什么办法，唯一的办法就是大脑里出现错误的信息的时候或出现坏的想法的时候，不要用重复动作或别的方法去解决它，躲避它，出现时心里会感觉很痛苦很烦恼很讨厌很害怕，就让它出现就算这种想法永远不消失也不消除它，要这样想，到时候它自然会消失的，以后永远都这样想这样做你才能正真成为正常人，正常人和强迫症患者不一样的方面就是，正常人他大脑里不会出现一些错误的信息和错误的想法，所以他不会烦恼不会用重复去消除心里的想法因为他没有那些想法如果他有那些想法他也会变得不正常，还有强迫症没有去想，大脑会出现那些想法，正常人是没有去想，大脑不会出现那些想法，这就是不一样的方面。你们大家想一想，为什么强迫症患者没有去想，大脑怎么会出现那些想法，而且那些想法都是不正常的想法，就是重复，做一些没有必要，没有意义，的想法，如果他大脑不会出现那些想法，他自然就会正常了他的心也会平静。