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身体免疫力低,夜间多梦!易疲劳,思虑重!

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求前辈们推荐一个好上手的八段锦练习,不知道效果怎么样


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2016-11-07 11:27回复
    没有老师给说说吗


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2016-11-07 17:00
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      练国体版就好,置顶的文章先好好读读,选好适合自己练习的时间段


      来自iPhone客户端3楼2016-11-08 11:29
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