【喝水时间表】
☕■第一杯水：6:30（排毒又养颜）
☕■第二杯水：8:30（体贴又健康）
☕■第三杯水：11:00（解乏又放松）
☕■第四杯水：12:50（减负又减肥）
☕■第五杯水：15:00（提神又醒脑）
☕■第六杯水：17:30（消化又吸收）
☕■第七杯水：19:00（解毒，排泄）
☕■第八杯水：21:00（预防血稠）
要记得多喝水哦！