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14级胖纸吧 关注：31贴子：1,397
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健身之路💪

只看楼主收藏回复

其实是减肥
IP属地:海南来自Android客户端1楼2016-11-06 00:41回复
    目前身高176体重97.9不过按照老许说的测试误差应该是92
    IP属地:海南来自Android客户端2楼2016-11-06 00:44
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      今天试了一下腹肌撕裂者，简直爆炸
      IP属地:海南来自Android客户端3楼2016-11-16 22:57
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        补昨天晚上的慢跑
        IP属地:海南来自Android客户端4楼2016-11-20 14:26
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          每组健腹轮15次，俯卧撑10个，尽力仰卧起坐15+共3组，加不完全腹肌撕裂者一套💪
          IP属地:海南来自Android客户端5楼2016-11-21 22:01
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            再加一组不完全腹肌撕裂者
            IP属地:海南来自Android客户端6楼2016-11-30 22:47
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