杭州佬 90后 力量水平极差 有 腰伤 下肢停训一年 目前标准动作下 三大项推130 拉175 深蹲是不可能深蹲的 短期内都不可能深蹲了 硬拉是相扑拉 自感对腰部压力较小 想找一个可以一起训练的 伙伴 能提高训练效率。市区内皆可 附上我的偶像帅照
IP属地:浙江
2楼2016-11-06 00:37
2楼2016-11-06 00:37收起回复
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