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我的减肥日记

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身高162,目前体重63kg,目标体重是54-56kg之间吧,不敢定太大的目标,因为我知道没什么用


来自Android客户端1楼2016-11-05 09:27回复
    前年有顺利的瘦到54kg,由于中间太得意忘形,结果又重回60kg,而且再次胖到一个新高度63kg。。。。


    来自Android客户端2楼2016-11-05 09:30
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      2025-05-19 23:34:29
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      喊减肥喊了有小半年了,一直没怎么行动,结果越来越肥


      来自Android客户端3楼2016-11-05 09:31
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        肥到我都不敢照镜子


        来自Android客户端4楼2016-11-05 09:31
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          以后每天来打卡吧,开始认真减肥了


          来自Android客户端5楼2016-11-05 09:32
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            理想目标是在春节前瘦下去


            来自Android客户端6楼2016-11-05 09:32
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              以前的衣服裤子都有些挤了,可想而知我肥到什么样子了


              来自Android客户端7楼2016-11-05 09:33
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                节食是不太可能了,因为有家长监督,所以只能是控制饮食了


                来自Android客户端8楼2016-11-05 09:34
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                  2025-05-19 23:28:29
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                  在家虽然不自由,但起码饮食起居有人照料了,也不用带孩子了,生活有规律了,挺好


                  来自Android客户端9楼2016-11-05 09:35
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                    今早六点多吃了早餐,一小碗八宝粥😳


                    来自Android客户端10楼2016-11-05 09:36
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                      其实到八点就有点扛不住了,肚子又开始饿了,本来是想到街吃米粉的,可是我忍住了


                      来自Android客户端11楼2016-11-05 09:37
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                        饿吧饿吧,把胃饿小一点吧


                        来自Android客户端12楼2016-11-05 09:37
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                          忍住


                          来自Android客户端13楼2016-11-05 09:38
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                            吃了一小碗米饭🍚,饭后吃了两个小橘子


                            来自Android客户端14楼2016-11-05 11:16
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                              2025-05-19 23:22:29
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                              饿得扛不住,吃了一个五块钱的米粉


                              来自Android客户端15楼2016-11-05 15:39
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