我认为楼主其实谈的是一个恢复脑力的问题。
我们的智商本自具足，只是我们不珍惜自己的身体，SY之，晚睡之，情绪起伏无度之，让大量的精气无故耗散、浪费，导致脑力下降。回忆一下你自己的童年，一定是一个聪明的孩子，为何现在这样了？
所以，做高强度的思维训练可以有帮助，但是有限度，根本还是要戒，养成良好生活习惯，恢复身体，这是促进脑力提升的一效手段。

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