运动加食量控制【运动减肥吧】_百度贴吧

06月17日漏签0天

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运动加食量控制

只看楼主收藏回复

11月份瘦到100斤，目前110
12月份瘦到95斤
1月份控制在95，如果可以瘦到92~啊93，过年回家之前一定要瘦下去

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-11-02 20:32回复

已经坚持了7天下蹲，21天后看效果，跑步5圈，有待加强，晚饭没吃，多喝水

来自Android客户端2楼2016-11-02 20:34

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