兄弟，建议你去医院做一个心电图，果断一点，问题一般是不会有的，但是也能让自己放心。之后，就好好戒色吧，sy泄掉的是人体五脏六腑的精华，sy多了当然是会出现各种各样的不舒服，西医是检查不出问题的，只能是亚健康，但中医认为身体已经出现了不协调了。所以，兄弟，安心戒色，多锻炼，以后美好的改变就在此时。加油！

心里放轻松，我心脏也不好，心率不齐而且过快，我以前爱吃肉，现在吃素，每天心态放平静，万事找自己原因，不要强求，心态好了，不吃荤血液也干净了，那么心脏上的压力自然就小，还有睡眠质量要保证，就算有心脏病不是太严重都可以慢慢的变好。

我老是睡不好，不管睡多长时间

戒手淫，会慢慢好起来的，早睡，多运动

我以前也心脏痛，就像用针刺一样，痛起来只敢站着不动，不过现在好了，戒了吧！

去医院检查！

第一，首先认识邪淫的危害，了解害处。坚持每天来戒色吧看精品贴 ，加戒色群。二，杜绝一切黄源和擦边新闻，还有不良嗜好，不熬夜，不久坐。三培养正气，读善书，运动，培养好的兴趣爱好。四，做固肾功，铁板桥，慢跑等五，听佛咒，抄写经书，消除自己身上的诲气。推荐清心咒还有一款怀恩菩提心的app。

可以看看身体使用手册，里面有讲按摩心包经