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我最近减肥腿一直疼怎么回事

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说一下本人状况我以前190斤173坚持一个月多不吃晚饭跑圈现在腿疼的要命要紧不 两个腿全是这附近疼 在线等急[图片]
来自iPhone客户端1楼2016-11-01 19:43回复
    太胖不建议跑步
    来自iPhone客户端2楼2016-11-01 19:44
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      人丑没人理 我3年胖60斤好难受
      来自iPhone客户端4楼2016-11-01 19:55
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        不要跑步不要跑步不要跑步
        IP属地:安徽来自Android客户端5楼2016-11-01 19:57
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          微信，告诉你喽！
          来自Android客户端6楼2016-11-01 20:32
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            跑的太多了吧？
            7楼2016-11-01 20:59
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              我180/65KG比较瘦前几天跑步的时候小腿这个位置也疼，可能是没有热身或者是最后冲刺的时候用力过猛，小腿内侧有一条肌肉损伤，这几天就没有跑
              来自Android客户端8楼2016-11-01 21:05
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                。楼主小心楼上那个骚货
                IP属地:广东来自Android客户端11楼2016-11-02 09:09
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                  星座王
                  点亮12星座印记,去领取
                  活动截止:2100-01-01
                  去徽章馆》
                  来自Android客户端12楼2016-11-02 09:15
                  回复
                    我和你差不多，我骑单车也是疼的要命
                    IP属地:江苏来自Android客户端13楼2016-11-02 09:22
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                      跑完要拉伸，吃点鸡胸肉和牛肉，晚上吃苹果香蕉然后炒鸡胸肉，炒的鸡胸肉要过遍水在吃，同胖子，同跑步，我弟三天腿就不疼了，一定要拉伸
                      来自iPhone客户端14楼2016-11-02 14:45
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