【弓返教程】以左手持弓、偏推手法为例

楼主的方法是结合了一些和弓手法的简单方法，仅供参考。
假设A是弓把中点，手上的记号是虎口中点，B是弓把中点略偏左的位置。
常规手法持弓时应该是虎口中点对正弓把中点的位置。
而弓返手法要求：在搭箭完成后，举弓之前，让虎口中点移到B点；举弓后，前手将弓送出时，前手慢慢旋转，虎口中点逐步回到A点，形成前手的肌肉与骨骼上与弓把是中点对中点的位置关系，而手掌内皮肉与弓把形成旋力，在推弓上依然是中推中，但是实际的推弓受力点变成了手掌偏右位置对应弓把偏右位置。
推点整体偏右一点点就够了。