经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。 还不妨试着喝下 九味草堂御圣茶 是不错的。看了现在他家还在做活动，挺划算的，打算再买几盒
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