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各位吧友们给点意见或者方法

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本人高二学生党，平时热爱打球，但是可能各位都有遇到过扭伤脚踝，一扭伤就很难好，弹跳下降不说，而且脚踝比以前更容易扭伤，想问问各位有什么方法可以锻炼脚踝

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来自Android客户端1楼2016-10-29 23:50回复

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