身体很瘦能练出肌肉吗？【拳术格斗联盟吧】_百度贴吧

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身体很瘦能练出肌肉吗？

只看楼主收藏回复

身高173厘米体重120能练出肌肉吗，求大神指点一下

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-29 23:47回复

太单薄了，先长到140斤再说吧

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2016-11-26 17:20

我有锻炼肌肉的书籍和视频，需要的话加我微信gedou77

来自Android客户端6楼2017-04-26 20:52

当然能。搜肌肉网，有训练计划的

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2017-05-10 19:30

脾胃太差，效率极低

IP属地:云南

来自Android客户端8楼2017-05-12 11:42

吃增肌蛋白粉!

来自Android客户端9楼2018-07-17 07:48

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