大家好！我是逍遥杰翼（李新岁）老师！好久不出来和大家一起分享知识了，很多人只知道缺钙会抽筋，其实，身体不同部位缺钙会有不同的表现：
1.大脑缺钙 神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。 孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。
2.牙齿缺钙 塞牙，牙齿稀疏。
3.心脏缺钙 心率失常，心慌，心悸。
4.气管缺钙 痉挛导致干咳无痰。
5.骨头缺钙 腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。 孩子个矮，X腿，O型腿。
6.手缺钙 不运动不热手心也出汗。
7.肠子缺钙 纤维素够也照样便秘，肚子涨。
8.子宫缺钙痛经。
9.肌肉缺钙抽筋。
10.中小动脉缺钙血管痉挛引起血压高。
如何避免这些呢？请关注我新出了一本书《健康生活化》－－ 人体的酸性化是万病之源，揪出元凶还你一个健康的体魄。
1.大脑缺钙 神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。 孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。
2.牙齿缺钙 塞牙，牙齿稀疏。
3.心脏缺钙 心率失常，心慌，心悸。
4.气管缺钙 痉挛导致干咳无痰。
5.骨头缺钙 腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。 孩子个矮，X腿，O型腿。
6.手缺钙 不运动不热手心也出汗。
7.肠子缺钙 纤维素够也照样便秘，肚子涨。
8.子宫缺钙痛经。
9.肌肉缺钙抽筋。
10.中小动脉缺钙血管痉挛引起血压高。
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