不吹牛逼这种身材难练吗时间+饮食？【健身吧】_百度贴吧

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不吹牛逼这种身材难练吗时间+饮食？

只看楼主收藏回复

大概多久这种身材体脂感觉很低是不是得严格控制饮食？两年够吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-10-27 22:57回复

特别喜欢这种感觉很牛逼腹肌也不是变态那种

来自iPhone客户端2楼2016-10-27 22:58

不感兴趣

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不是所有人腹肌都那么对称都那么好看坚持锻炼3-6个月应该就会有点型体脂不高的情况下

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2016-10-27 23:01

收起回复

IP属地:重庆

来自Android客户端4楼2016-10-27 23:01

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我觉得每天刻苦训练的话，达到他的质感大概要一年，前提还要看你基础

来自iPhone客户端5楼2016-10-27 23:02

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这个体脂不是太低，所以看着舒服，腹肌其实挺厚的

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2016-10-27 23:03

收起回复

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