做俯卧撑越做越累。和咏春有间接关系么。【咏春拳吧】

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之前没怎么练咏春时。一组能做40个。现在一组20来个就不行了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-25 12:13回复

能量守恒定律！
当你的爆发力变得更强劲了，但你的体力没有增长的话，反而降低了次数增加了速度，完成20次的时间比之前更短！
之前你的爆发力差，相应可以持续更长时间，做更多次数，时间上会延长！

来自Android客户端2楼2016-10-25 23:03

如果你以前有记录下自己的体能状况，其实很容易知道！

来自Android客户端3楼2016-10-25 23:10

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是不是晚上休息不好？

来自iPhone客户端4楼2016-10-26 08:51

我练了咏春以后，都是一组可以做最少50个，现在更是单手都可以做了。你怎么反而下降了？
　　　--来自“寻止戈桥”的问候。需要查询武馆以及了解咏春文化知识，欢迎关注咏春拳官方微信公众号“寻止戈桥”。

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2016-10-26 10:04

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感觉不科学啊，是不是太久没做退步了？

IP属地:贵州

来自iPhone客户端6楼2016-10-26 18:08

也可能是做俯卧撑更正规了我也是这样的

来自Android客户端7楼2016-10-26 20:40

俯卧撑不是越快越多才好，重要的是标准，效果比你做60个还好！

来自Android客户端8楼2016-10-27 14:54

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是不是感觉身体被掏空

来自Android客户端10楼2016-10-27 19:05

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