当体内湿气太重，脾脏就容易处于超负荷工作的状态，运化水谷的功能就会受影响，一方面导致脾胃失和，使人出现头昏脑重、四肢酸懒、大便溏泻。另一方面脾湿会产生痰湿，痰湿内阻后，湿气愈发排不出去，人体内的湿气聚集得越多，人就越容易觉得困倦。红薏米芡实茶祛湿，喝起来✌