戒意淫也很重要，加油！

加油，新吧友多看看戒色吧精品帖

如果你的年龄还没超过25岁，那就要好好把握这个时间点；
25岁前对于大多数人来讲，还不是成家立业的年纪，戒色不受夫妻生活干扰，肾精可以很好的保存，这个年纪也是身体恢复最快最好的时候，坚持戒色养生一段时间，彻底告别颓废，让自己有个好身体好头脑，能更好地投入到学习工作中，去追逐自己的梦想。
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否则等到成家立业的年纪了，家里人催婚，事业上一事无成，身体还不好，这叫人怎么敢成家立业。自卑感、无能感、烦恼会不断涌出心头.......这是很可怕的事。所以，奉劝大家戒色养生要趁早，不要因为自己的年少无知耽误了自己今后的人生！
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25岁以上的人更加要付出努力，抓住青春的尾巴，好好戒色养生。人生短暂，没有那么多时间耗在虚无的淫乐中，男人没有事业上的成功，又拿什么去养家糊口，孝敬父母，照顾家人呢！？不要等到老了，看着身边人都过着幸福的生活，而自己还在为身体的种种症状所烦恼，那就很悲哀了

加油，要把学习戒色文章当成一种每天必须坚持的习惯，不断学习提高觉悟，这是戒色成功的不二法门，

多修心，断意淫，学习传统文化弟子规，加油

加油哦 戒色要多看戒色文章 多思考 多做笔记 多做点有氧运动

加油！万恶淫为首百善孝为先

谨慎独处，谨记危害，摆正心态，学习文章，提高觉悟，有氧运动，饮食清淡，孝顺父母，多多行善！

男人本色性欲强烈说明身体健康，不要陷入这种恶性循环。但是如果不能控制好欲望和禽兽有何区别。不要等到症状缠身万劫不复的时候再下最大的决心去克服，那是便悔之晚矣。戒色最重要的是要明白不怕淫念起就怕斩念迟。欲望一旦强烈起来就会难以控制甚至无法控制。所以要在觉察到第一个念头的时候立刻斩断，将欲望扼杀在摇篮里。再就是要多看戒色文章提高悟性，积极行善！
小戒靠忍中戒靠悟大戒靠德 。戒色难是因为大多数人仅仅处在小戒和中戒的范畴，憋只是补漏洞，而行善不但能高效地补漏洞还能快速地补正气补精气，有效的防遗精。光靠憋是憋不出很大效果的，性欲本来就是男人的本性。多想想怎样帮助别人。怎样为社会做些事情。多鼓励别人戒色。一个充满正能量的人自然不会沉溺于乱七八糟的东西的。而做善事就是最佳途径。当然禁欲是基础。悬崖勒马一切都会好起来的。

做到不看黄就成功了80％

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