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让女生都自愧不如


IP属地:重庆来自Android客户端18楼2016-10-29 20:40
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    怎么练的,教我


    来自Android客户端19楼2016-10-29 21:08
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      楼主一口气可以好多?


      IP属地:中国香港来自Android客户端20楼2016-10-30 02:32
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        好胸


        IP属地:四川来自Android客户端21楼2016-10-30 15:00
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          10组是每天都练吗?间隔多少时间一组?


          来自iPhone客户端22楼2016-10-30 19:23
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            很可以,


            IP属地:湖北来自Android客户端23楼2016-11-01 22:07
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              比一般女性的都多


              来自Android客户端24楼2016-11-02 06:31
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                c罩杯


                来自iPhone客户端25楼2016-11-02 10:07
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                  你练多长时间了教教我们,我也是练半年了,每天150个左右俯卧撑深蹲60-70个胸肌肱三头肌就是不明显,你是光练俯卧撑吗?


                  来自Android客户端26楼2016-11-02 19:19
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                    我可以做100个左右


                    来自Android客户端27楼2016-11-02 19:22
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                      我一次顶多10个啊,但是是胸贴到地面


                      IP属地:湖北来自iPhone客户端28楼2016-11-03 00:01
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                        身材可以啊,大兄弟,和我的一样


                        来自Android客户端29楼2016-11-03 01:19
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                          你的胸 俯卧撑是怎么个练法 姿势 距离 要不要吸腹 还有怎么感受胸肌的发力 我老是感觉不到


                          31楼2016-11-05 17:09
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                            看的哥硬了


                            IP属地:浙江来自Android客户端32楼2016-11-07 00:41
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                              练多久有肌肉的


                              来自Android客户端33楼2016-11-07 21:05
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