07月27日漏签0天

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100天健身打卡逆袭篇

每隔几天更新一次裸肌

现在什么样子上图吧

不感兴趣

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现在呢我的哥

一开始就有腹肌了，逆袭个毛啊。。。

你这是要练成像我这样的十块腹肌吗

厉害了

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

前两天肌肉拉伤，姿势不对引发的肩周炎，最后脖子劳损，颈椎疼，所以这几天休息调整。不发图

不感兴趣

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上网球课的我

天啊噜

今天吃了会展中心举行的美食节牛肉，晚上开始适度力量训练……

今天和好兄弟去健身房力量训练，遇到一个桂电的老师，全身都是肌肉的男人，跟他练了一下三角肌……现在回到学校，软软的，想躺下。

帮我也画几块上去

厉害啦我的哥，不过要注意身体啊

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