本人是在校大学生，抽烟应该有四年了，当时就是抽烟就可能是为了虚荣心，学着别人抽，四年里反反复戒过烟，戒过最长的应该是3个月，戒一两个星期的有十几次，最后还是反复抽了，有时候就想着抽一支就好，以后就不抽了，然后买一包烟就抽一支就抛进了垃圾桶，试过很多回这样的事情。本人以前是个意志坚强的人，但就是被戒烟搞得对生活没有了坚定的信号，反反复复戒烟，屡戒不成功。有时候碰到熟人派烟，又不好意思拒绝，就抽一支而已，有时候心情不好的时候就想抽烟，有时候想着叼支烟很成熟的样子。反反复复这样我都不相信自己了。请教各位大神，像我这种情况应怎么戒烟。。。