大神们，小白有一个问题求解【锻炼吧】

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有，有点小腹肌，但是侧面看有些凸啊(平时练练仰卧起坐，平板支撑，卷腹，还有是平躺着抬腿)

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-18 22:01回复

看来大神还在锻炼啊

来自Android客户端2楼2016-10-18 22:09

减脂

来自Android客户端3楼2016-10-19 18:33

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多久了？

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2016-10-21 16:26

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嘿，楼主跟我差不多，

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2016-10-22 13:08

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胸肌也要加强，试试百度介绍的，柳叶胸腹肌锻炼器之肌肉锻炼方法，尤其滚轮飞鸟，对胸肌加太厚，相当有效。

6楼2016-10-23 09:30

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