青春期开始打鼾，鼾声如雷
22岁开始自我治疗，检查鼻咽部，是鼻部出问题
止鼾手表，没用
鼻炎手术，鼻炎好了，也没用，花了几千块
舌套，没用，戴上舌头酸，无法咽口水，早上起床发现舌套掉了
头戴止鼾带 没用
右侧睡 没用，晚上翻来覆去的
基本所有方法都用过，手术，各种止鼾器
唯一办法可能是矫正下颌，因为小时候打鼾加上不良咬唇习惯，再加上发育不良，下巴后缩发育不足
但这是个大手术，我决定放弃！