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月经的小秘密

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跟月经相处了这么多年,可能你还是不太了解它,下面就让我们一起来看看月经的小秘密吧。


1楼2016-10-17 15:36回复

    1、减肥好时机。
    从月经第一天开始算起的7天是最好的减肥时机。因为女性在这周的食物摄取量会比平时少12%,这主要是由于激素引起致使食欲有所下降,想减肥可得抓紧这几天哦。
    2、想戒烟在月经前。
    月经来前的一周,戒烟可能更好成功。主要是由于在月经前几天,体内雌激素水平会降至最低,成功戒烟的几率就会直线上升。
    3、月经期思路模糊。
    月经期间,由于黄体酮的影响,女性可能会口齿不流利,思路也会变得不连贯,这是正常现象。不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。
    4、月经导致的情绪不稳定也会传染。
    男性在妻子来月经的那几天,也会变得脾气暴躁。这是由于女性时高时低的雌激素水平,让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。
    5、经期情绪不稳会传染。
    生活、工作在一起的女性,月经期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响,另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。


    2楼2016-10-17 15:39
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      6、部分女性会腹泻。
      月经期,体内会分泌某些化学物质,刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的,所以经期出现腹泻不必太紧张。
      7、经期性欲会旺盛。
      在经期会压抑性欲的黄体酮分泌量最低,再加上不会怀孕,女性对性生活会更放松。但是还要自行克制,因为经期性生活对自己造成的伤害可不小,不仅容易引起感染,还有可能致使经血倒流,引起子宫内膜异位症,还有的会引起免疫性不孕,不要因为一次的“性奋”而遗憾终身。
      8、经血颜色可以看健康。
      其实经血的颜色自行会出现变化的,经血在体内停留时间越长,颜色越暗沉。那些出现黄色、绿色的经血的女性可要加以警惕,小心是阴道炎的前期症状。
      9、月经有规律了可能会痛经。
      在月经初潮到来后,由于月经周期还尚未稳定,一直不规律,而没出现痛经,但是也别高兴的太早,因为可能等月经规律后,痛经也来了。当然痛经的出现有原发性因素以及继发性因素,之前没有痛经的突然出现痛经的女性需要提高警惕,可能痛经的幕后操手就是妇科疾病。


      3楼2016-10-17 15:40
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